Für Yoga braucht man keinen extra Raum, keinen extra Ort, keine extra Kleidung. Yoga geht immer und überall. Einfache Asanas lassen sich sofort umsetzen, ohne…
Schlagwort: Positive Psychologie
Neues Jahr
Und wieder ist ein neues Jahr da.Ein Neuanfang. Was könnte es schöneres und besseres geben?Ein neues Jahr. Eine neue Chance.Zurückblicken auf das vergangene Jahr und…
Zeit – Grenzen aufzeigen
Wieviel Zeit nimmst du dir pro Woche für dich selbst? Ein guter Freund aus der Schulzeit kontaktierte mich vor kurzem. Ein Jobwechsel stand bevor und…
Dankbarkeitsübung
Dankbar sein – das kann doch jeder, oder? Oder doch nicht? Im Laufe meines Lebens habe ich mehrere Dankbarkeitsübungen kennengelernt.In diesem Blogpost stelle ich dir…