Pranayama und Breathwork für Empathen: Warum bewusste Atmung helfen kann, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und im Alltag bewusste Pausen zu schaffen.
Energetik
Energetik als Wissenschaft? Hier erfährst du, welche Entwicklungen es in diesem Bereich derzeit gibt, wohin die Reise gehen könnte und wie die Forschung die Energetik in wissenschaftlichen Kreisen etablieren möchte.
Die Phönix-Empathin – Wenn Empathie zur Superkraft wird
Eine neue Comicheldin über innere Stärke, Mitgefühl und die Verbindung zu allem Lebendigen Manchmal braucht es keine Superheldin mit Umhang, um die Welt ein kleines…
Der Phönix-Empath
Wahrnehmung auf vielen Ebenen Wenn du mir auf Instagram folgst oder zumindest ab und zu einen Beitrag von mir anschaust, dann kennst du meine Phönix-Empathen…
Die Sache mit den Chakren
Wer mich kennt, der weiß, ich beschäftige mich aktiv mit Yoga, Pranayama und Chakren. Mit aktiv meine ich, dass ich beinahe jeden Tag mit Pranayama…
Neues Jahr
Und wieder ist ein neues Jahr da.Ein Neuanfang. Was könnte es schöneres und besseres geben?Ein neues Jahr. Eine neue Chance.Zurückblicken auf das vergangene Jahr und…
Angst
Angst als Basisemotion In der Psychologie kennt man folgende Basisemotionen: Furcht/Angst, Freude, Ekel, Überraschung, Verachtung, Ärger/Wut und Trauer. Zu diesen Emotionen gehören dann noch die…