Was wäre, wenn wir das Gefühl von Freiheit, Ruhe und innerem Glück nicht immer im Außen suchen müssten? Wir leben in einer Zeit, in der…
Schlagwort: Glücksforschung
Yoga in den Alltag integrieren
Für Yoga braucht man keinen extra Raum, keinen extra Ort, keine extra Kleidung. Yoga geht immer und überall. Einfache Asanas lassen sich sofort umsetzen, ohne…
Zeit – Grenzen aufzeigen
Wieviel Zeit nimmst du dir pro Woche für dich selbst? Ein guter Freund aus der Schulzeit kontaktierte mich vor kurzem. Ein Jobwechsel stand bevor und…